Beneficios de la Emisión de la "O"

Embarazo y Nacimiento Eutónico. Método Frida Kaplan.

La emisión de la "O", como recurso:

• El sonido es un recurso interno, vivencial y no pensado;
• La vibración del sonido, al propagarse afecta distintos tejidos y cavidades mientras suena;
• Amplia la conciencia corporal, potencia la mirada interna;
• Libera tensiones fijadas en articulaciones o partes blandas;
• Cambia la emoción o el humor de base al abrirse el espacio de la garganta;
• Posibilita la respiración profunda;
• Activa el diafragma sin esfuerzo, se libera y se modifica el volumen del tórax y el espacio del suelo pélvico;
• Realiza un sútil masaje, modifica las tensiones internas;
• Despierta la percepción; permite reconocer los espacios internos de las partes blandas y las partes óseas;
• Con el sonido las partes blandas se movilizan por la vibración y las partes óseas se movilizan por la resonancia;
• Eleva el umbral del dolor;
• Tiene doble direccionalidad, sale por la cavidad bucal y sale por la cavidad vaginal;
• Permite vivenciar el espacio interno por donde pasará el bebé al nacer;
• Ayuda a los padres a conectarse con el bebé. El sonido se hace un elemento conocido para él, lo contiene y tranquiliza;
• La mamá tiene una participación activa durante las contracciones;
• Facilita la dilatación del cuello del útero. El tejido de la laringe y del útero son idénticos, al adoptar un tono muscular sin tensión con el sonido en la laringe también esta facilitando la apertura del cuello del útero;
• Permite que la contracción actúe y el cuerpo acompañe sin tensarse;
• La idea no es acostumbrarse al dolor, sino aprender a contactarlo con la intención de soltarlo;
• La O del papá, da fuerza, ánimo y guía. Despierta en la mamá lo vivido en el aprendizaje corporal. La mamá siente que los dos están trabajando para posibilitar o facilitar el nacimiento del hijo. Sigue surgiendo efecto si lo hace solo el papá.